¿Puedo unirme desde cualquier país?
¡Sí! Esta comunidad es para todos los que quieran comenzar su hábito de entrenar y transformar sus mañanas, sin importar en qué parte del mundo estén. Lo importante es la decisión de empezar. Las clases son en vivo a las 6:00 a.m. (hora Colombia), pero si estás en otro huso horario o no puedes conectarte, también tendrás acceso a las grabaciones.
¿Necesito equipos para entrenar?
No. Todo está pensado para que entrenes desde casa. La mayoría de las rutinas se hacen sin equipos, usando solo tu peso corporal. Cuando usamos implementos, son elementos caseros fáciles de conseguir (como botellas, sillas o mochilas), y siempre te aviso con anticipación en el calendario semanal para que los tengas listos. Si tienes mancuernas u otros equipos, también puedes usarlos como opción.
¿Los entrenamientos son aptos para principiantes?
Sí, los entrenamientos son aptos para principiantes y para todos los niveles. Al inscribirte, te daré algunas recomendaciones básicas para que comiences de la mejor manera. Independientemente de tu nivel, las clases están diseñadas para que puedas avanzar a tu propio ritmo. ” Además, puedes enviar tus videos al grupo de WhatsApp o, en su defecto, a mí directamente para que pueda corregir tu técnica y darte recomendaciones más personalizadas.
¿Cuánto tiempo duran los entrenamientos y qué tan intensos son?
Las sesiones duran entre 40 y 50 minutos. el tiempo justo para activarte, sudar, y comenzar el día con foco, energía y propósito sin necesidad de pasar horas entrenando.
¿Qué resultados puedo esperar si entreno con constancia?
Más energía, mejor ánimo, pérdida de grasa, tonificación muscular y un cuerpo más activo. También notarás mayor claridad mental, autoestima elevada y una actitud más positiva cada día.
Con constancia y buena alimentación, puedes perder entre 2 y 4 kilos el primer mes, y seguir avanzando de forma saludable.
¿Cuáles son los métodos de pago disponibles para unirme a la Comunidad 6AM con Chris?
Entrar a la Comunidad 6AM con Chris es fácil, seguro y sin complicaciones
Puedes elegir el método que más se acomode a ti. Tiene varias opciones seguras y rápidas:
- 💳 Hotmart: Pago con tarjeta de crédito, tarjeta débito o transferencia bancaria (dependiendo de tu país).
- 💳 Wompi: Puedes pagar con tarjeta de crédito, tarjeta débito o mediante PSE (Pagos Seguros en Línea).
- 🌐 PayPal: Por si estas dentro o fuera del país